สตูดิโอแฟรนไชส์สุดฮ็อตในสตูดิโอของโยคะ
โยคะ CorePower กำลังเกิดขึ้นทั่ว ก่อตั้งขึ้นในเดนเวอร์รัฐโคโลราโดในปี 2545 ตอนนี้ CPY มีสตูดิโอใน 19 รัฐและกำลังขยายตัวอย่างรวดเร็ว อย่างรวดเร็วในความเป็นจริงว่าเมื่อพวกเขาเปิดสตูดิโอสองแห่งในเมืองของฉันภายในช่วงหนึ่งเดือนฉันรู้ว่าฉันต้องการตรวจสอบพวกเขาด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามความสนใจของฉันถูกแต่งแต้มด้วยความกังวลใจ แม้ว่าฉันชอบที่จะลองทำ โยคะแบบ ใหม่ ๆ ฉันรู้สึกอุ่น ๆ (ดีที่สุด) เกี่ยวกับการทำงานหลัก
ฉันรู้ว่ามันดีสำหรับฉัน แต่ฉันชอบที่จะทำงานเกี่ยวกับความแรงหลักโดยการทำท่าโยคะหลากหลายรูปแบบแทนที่จะใช้ความทุกข์ทรมานอีกรอบ ตีสองมาด้วยความร้อนร้อนร้อน ฉันได้ลอง โยคะร้อน พอที่จะรู้ว่าฉันแค่ไม่เข้าเรื่องนี้ ฉันรักความรู้สึกของการสร้างความร้อนจากภายในออก มีความร้อนที่ฉันระเบิดจากภายนอกเพียงแค่ไม่ใช่ความคิดของฉันของเวลาที่ดี
และศักยภาพในการประท้วงครั้งที่สามคือรสชาติที่มองไม่เห็นของการสร้างแบรนด์ของ บริษัท ที่แทรกซึมไปที่เว็บไซต์ของ CorePower Yoga และเอกสารส่งเสริมการขายอื่น ๆ ฉันพยายามที่จะเปิดกว้าง แต่ฉันเป็นสาวอินดี้ที่หัวใจ ฉันชอบโยคะในท้องถิ่นสนิทสนมและแม้กระทั่งเด็กน้อยที่มีกลิ่นอายทุกคนรู้ชื่อคุณ แต่แม้จะมีโอกาสที่จะมีการประท้วง CPY มีบางสิ่งที่ดีมากสำหรับมัน: สัปดาห์แรกฟรี ถึงเวลาที่จะก้าวขึ้นไปบนจานแล้วฉันสัญญาว่านี่เป็นคำอุปมาของเบสบอลครั้งสุดท้าย
รีวิวระดับ
ปรากฏว่าระดับ CPY ระดับ 1 ไม่ได้รับความร้อน ถึงแม้ว่าจะเป็นบทนำ แต่ชั้นเรียนที่ฉันเอามานั้นค่อนข้างท้าทายแม้ในอุณหภูมิห้อง ชั้นเรียนระดับ 1 ทำตามชุดที่กำหนดซึ่งประกอบด้วยท่ายืนการทรงตัวและความอุดมสมบูรณ์ของ vinyasas แม้ว่างานหลักจะรวมอยู่ด้วย แต่ก็ไม่มีบทบาทใดมากนักในการเรียนการไหลส่วนใหญ่ที่ฉันใช้เวลาในทุกวันนี้
ครูของฉันเป็นคนที่เป็นมิตรมีความรู้และใจกว้างกับการปรับตัวของเธอ เธอยังเสนอโอกาสให้นักเรียนเลือกไม่ใช้การปรับแต่งด้วยมือเพื่อให้คุณได้รับความคุ้มครองตามที่คุณต้องการ
ในชั้นเรียนระดับ 2 ห้องจะอุ่นขึ้นและครูมีความรอบคอบมากขึ้นในการเรียงลำดับท่าทาง คาดว่าจะเคลื่อนเข้าสู่กระแสที่เต็มไปด้วยพลังซึ่ง คำแนะนำจากดวงอาทิตย์ จะนำไปสู่ท่ายืนท่าแขนยอดคงเหลือและการผกผันก่อนที่จะลงมาสู่เสื่อเพื่อให้ได้งานหลักที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อีกครั้งฉันรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าการฝึกแบบฝึกหัดหลักเป็นเรื่องปกติของสิ่งที่ฉันพบในชั้นเรียนของวีน ระดับ 2 รวม ยอดคงเหลือ มากขึ้นซึ่งยังทำงานหลัก แม้ว่าความร้อนจะร้อนไม่น่าอดทน ครูที่ฉันพบก็สบายใจโดยใช้ชื่อ ภาษาสันสกฤต สำหรับโพสท่าและลงท้ายด้วย namaste แต่นอกเหนือจากนั้นชั้นเรียนมีพื้นฐานที่มากในการฝึกฝนซึ่งเป็นเรื่องปกติของ โยคะพลัง
หลักในองค์กร
ฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ค้นพบว่าความกลัวหลักหรือความเกลียดชังของฉันต่อความร้อนไม่เป็นอุปสรรคต่อความเพลิดเพลินของชั้นเรียนที่ CorePower Yoga ซึ่งเป็นข้อพิสูจน์ถึงคุณภาพของครูที่ฉันมี แต่ความเกลียดของฉันสำหรับโยคะขององค์กรน้อยลงด้วย
บริษัท มีความแข็งแกร่งอยู่ที่นี่ซึ่งไม่น่าแปลกใจที่ผู้ก่อตั้งและผู้บริหารของ Trevor Tice จะเป็นเจ้าของ บริษัท ไอทีหลายล้านดอลลาร์ สถาปัตยกรรมแบบสตูดิโอคล้ายคลึงกับออฟฟิศที่มีปูพรมยาวที่นำไปสู่สตูดิโอฝึกปฏิบัติและห้องแต่งตัวที่ทำมิเรอร์ซึ่งจะไม่เป็นที่ใดในโรงยิมหรู มีฝักบัวอาบน้ำรวมทั้งตู้เก็บของและผ้าเช็ดตัวฟรี ฝูงชนหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายล่าสุดพูดคุยในห้องล็อกเกอร์หลังเลิกเรียนเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้มากสุขสิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านี้ แต่ฉันไม่สามารถช่วยให้นำออกโดยสัญญาณหมายถึง yama และ niyamas เพื่อส่งเสริม asteya (ไม่ขโมย ) และ Saucha (ความสะอาด)
โยคะพลังมานานแล้วมีสถานที่ให้บริการผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบอาสนะและ CPY เป็นอย่างมากในธรรมเนียมดังกล่าวแม้ว่าจะมีชั้นเรียนโยคะที่รวมน้ำหนักที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย ในอดีตผมได้เขียนถึงข้อดีข้อเสียของการทำโยคะที่ สตูดิโอ เฉพาะ หรือที่โรงยิม องค์กรต่างๆเช่น CorePower Yoga ทำออกไปได้ด้วยการสร้างห้องออกกำลังกายสำหรับโยคะ มีส่วนช่วยในสถานการณ์โยคะขององค์กร ได้แก่ ความสม่ำเสมอตารางการทำงานที่แน่นแฟ้นและการมีส่วนร่วมในระดับชาติมากขึ้น อย่างไรก็ตามสตูดิโอ CorePower แต่ละแห่งได้รับการว่าจ้างครูท้องถิ่นที่ดีที่สุดจำนวนมาก ฉันได้รับความประทับใจอย่างต่อเนื่องกับคุณภาพของคำแนะนำและมีโอกาสที่เพียงพอสำหรับนักเรียนปกติในการสร้างความสัมพันธ์ที่ต่อเนื่องกับครูที่พวกเขาชื่นชอบซึ่งมักจะเป็นสัญลักษณ์ของสตูดิโอในละแวกเดียวกัน การมอบสัปดาห์ฟรีแก่นักเรียนใหม่คือการอัจฉริยะด้านการตลาด ใช้ประโยชน์จากมันแล้วตัดสินใจเองเมื่อ CPY มาถึงเร็ว ๆ นี้ที่สถานที่ใกล้บ้านคุณ