Jivamukti Yoga คืออะไร?

ภายในสตูดิโอโยคะของนิวยอร์ค

กำเนิด Jivamukti

David Life และ Sharon Gannon ได้พบกับ New York City ในปี 1983 ในรูปแบบโบฮีเมียส่วนใหญ่เมื่อวงดนตรีของเธอเล่นที่ร้านอาหาร Cafe ชีวิตสัญลักษณ์ของเขาในหมู่บ้าน East Village พวกเขาทั้งสองมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งในศิลปะดนตรีและยุค 80 และพวกเขาก็เริ่มฝึกโยคะด้วยกัน ในปีพ. ศ. 2527 พวกเขาได้ก่อตั้ง Jivamukti ซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบการเล่นโยคะแบบผสมผสานครั้งแรกในสหรัฐฯ

Jivamukti เป็นไฮบริดเนื่องจากวิธีการและปรัชญาของการสังเคราะห์องค์ประกอบจากคำสอนของผู้เชี่ยวชาญหลาย ๆ คน Life and Gannon พิจารณาสามครูที่มีอิทธิพลมากที่สุดของพวกเขาคือ Swami Nirmalanda, Ashtanga guru ศรีเค Pattabhi Jois และ Shri Brahmananda Sarasvati ชื่อ Jivamukti ได้รับแรงบันดาลใจจากคำสันสกฤตซึ่งหมายความว่า "การปลดปล่อยในขณะที่มีชีวิตอยู่" เป็นเวลาหลายปี Jivamukti อยู่ใกล้รากเหง้าของหมู่บ้าน East, แรกบนถนนสายที่ 2 และ 10 และต่อมาใน Lafayette Street ในปีพ. ศ. 2549 Jivamukti ได้ย้ายไปอยู่ที่ยูเนี่ยนสแควร์โดยเปิดสตูดิโอเรือธงพร้อมคาเฟ่และร้านบูติก สาวกในยุคแรก ๆ รวมถึงฮอลลีวู้ดและวงการเพลงดังเช่น Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons และ Sting

สิ่งที่คาดหวังจากคลาส Jivamukti

Jivamukti คือการ ฝึกแบบ Vinyasa ซึ่ง Asana มักจะมีพลังมาก แต่การเรียนก็เป็นเรื่องที่สนุกสนานและสนุกสนาน

แต่ละชั้นเรียนมีรูปแบบซึ่งมีการสำรวจโดยการอ่านโยคะการสวดมนต์การทำสมาธิ อาสนะ pranayama และดนตรีซึ่งเป็นเหตุผลที่ Jivamukti ดึงดูดผู้ที่ต้องการการออกกำลังกายที่ดีกว่า ครูควรมีส่วนร่วมในการทำโยคะโดยการวาดตัวอย่างจากชีวิตสมัยใหม่และเพลงร่วมสมัยดังนั้นจึงมักนำเสนอธีมในตอนต้นของชั้นเรียนและนำมาใช้ใหม่ตลอด

กระแสที่แข็งแกร่งที่สุดแห่งหนึ่งในปรัชญาของ Jivamukti คือการตีความอย่างเคร่งครัดของ ยามะ ahimsa ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่ความรุนแรง ดังนั้นครู Jivamukti สนับสนุนบางครั้งอย่างยิ่งสำหรับอาหารมังสวิรัติ

หา Jivamukti Studio หรือ Teacher

นอกจากตำแหน่ง Union Square แล้วมีสตูดิโอ Jivamukti ที่ได้รับอนุญาตอื่น ๆ อีกหลายแห่งในพื้นที่ New York และต่างประเทศ สถานที่ตั้งของสหรัฐฯตั้งอยู่ที่เมืองเจอร์ซีย์ซิตีรัฐนิวเจอร์ซีย์และเมืองวูดสต็อกนิวยอร์ก ในเยอรมนีมีศูนย์ในเบอร์ลินและมิวนิค ลอนดอน, มอสโก, ซิดนีย์และปวยบลาเม็กซิโกเป็นสถานที่ราชการอื่น ๆ แต่อย่ากังวลคุณไม่ได้อยู่ในเมืองเหล่านี้ มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่จะได้สัมผัสกับสไตล์โยคะนี้ เว็บไซต์ Jivamukti มีรายชื่อสตูดิโอและครูที่ผ่านการรับรองจำนวนมาก ที่สตูดิโอสังกัดชั้นเรียนส่วนใหญ่จะเป็นแบบ Jivamukti นอกจากนี้คุณยังสามารถหาครูที่ได้รับการรับรองซึ่งนำเสนอคลาส Jivamukti ในบริบทอื่น ๆ (สตูดิโอที่ไม่เกี่ยวข้องกับสโมสรสุขภาพ) เพื่อค้นหาตำแหน่งของคุณเพื่อดูว่ามีอะไรบ้างในพื้นที่ของคุณ นอกจากนี้ยังมี ดีวีดี Jivamukti หลาย ชุดที่ มีให้บริการ แต่สไตล์โยคะนี้เป็นชุมชนที่มุ่งเน้นว่าคุณจะได้รับประสบการณ์อย่างเต็มที่จากการเรียน

การฝึกอบรมครู

Jivamukti ดำเนินการหนึ่งในโปรแกรมการฝึกอบรมครูที่เป็นที่นับถือมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาเหตุผลหนึ่งที่ทำให้กลายเป็นครู Jivamukti ที่ผ่านการรับรองคุณต้องใช้เวลามากกว่าที่จำเป็นในการได้รับสถานะครูพื้นฐานของ Yoga Alliance ขั้นพื้นฐาน การฝึกอบรม Jivamukti ชั้นหนึ่งเป็นเวลา 300 ชั่วโมง การฝึกอบรมอย่างเข้มงวดเหล่านี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจเป็นเวลานานนับเดือนที่สอนโดยผู้ก่อตั้ง Life and Gannon กับครูอาวุโส มีการจัดอบรม 4 ครั้งในแต่ละปีในสถานที่ต่าง ๆ ทั่วโลก นักเรียนต้องฝึกโยคะเป็นเวลาอย่างน้อยสองปีและคุ้นเคยกับวิธี Jivamukti มาก

พื้นที่ของการเรียนการสอนคือปรัชญากายวิภาคศาสตร์วิธีการสอนภาษาสันสกฤต pranayama และ satsang ซึ่งหมายถึงชุมชนและรวมถึงการสวดมนต์ทำสมาธิและอื่น ๆ การฝึกอบรมขั้นสูงของ Jivamukti คือการฝึกงานอีก 500 ชั่วโมงทำให้ได้รับการรับรอง 800 ชั่วโมง

ไม่ภูมิคุ้มกันต่อการฉ้อฉล

แม้จะมีชื่อเสียงที่เป็นที่นิยมมากและมีชื่อเสียงในชุมชนโยคะ Jivamukti ไม่ได้รับการยกเว้นจากประเภทของเรื่องอื้อฉาวที่ลดรูปแบบโยคะอื่น ๆ พร้อมกับผู้นำที่มีพรสวรรค์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอันโดดเด่นที่สุดคือ Anusara และ Bikram คดีที่ 2016 กับครูอาวุโส Jivamukti กล่าวว่าการล่วงละเมิดทางเพศได้รับการอนุมัติทั้งหมดโดยลำดับชั้นภายในที่เข้มงวดซึ่งได้รับรางวัลครูฝึกงานที่แสดงให้เห็นถึงความจงรักภักดีอย่างสมบูรณ์ต่อพี่เลี้ยงของตน ทนายความของ Holly Faurot ได้วางแผนที่จะวาดภาพของ Jivamukti ในรูปลัทธิตามบทความในเชิงลึกของมิเชลล์โกลด์เบิร์กที่ปรากฏใน Slate ในเดือนเมษายนปีพ. ศ. 2516 คดีถูกแก้ไขโดยการตั้งถิ่นฐานนอกศาลในเดือนมิถุนายน 2016 ดังนั้น กลยุทธ์ทางกฎหมายยังไม่ได้ทดสอบ อย่างไรก็ตามชุดตัวเองได้เรียกวัฒนธรรมของสำนักงานใหญ่ของ Jivamukti โดยได้รับการสนับสนุนจากผู้ก่อตั้ง