ตัวเลือกธรรมชาติเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและความชอบ
ผู้ใหญ่ที่ใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายกำลังมองหาวิธีที่มีสุขภาพดีขึ้นเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายเพื่อเพิ่มความใคร่เพิ่มมวลน้อย และปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา การแพทย์ทางเลือกยังคงเติบโตเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ Tongkat Ali (TA) หรือที่เรียกว่า Eurycoma Longifolia Jack เป็นพืชสมุนไพรที่แสดงถึงการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ
การศึกษาแบบเรื้อรังได้แสดงให้เห็นว่าการ เสริม ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็น ประโยชน์ต่อการสูญเสียไขมัน กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นความแข็งแรงและการทำงานทางเพศที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามยาที่กำหนดและแม้แต่ตัวเสริมฮอร์โมนเพศชายที่เป็นตัวนับสามารถมีผลต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ได้ส่วนหนึ่งเนื่องจากถูกทำร้ายร่างกายโดยนักกีฬาและนักเพาะกาย ตามการวิจัยการใช้ฮอร์โมนเพศชายในทางที่ผิดอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองภาวะมีบุตรยากชายภาวะซึมเศร้าและการรุกราน
Tongkat Ali (TA) ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย การศึกษาหลายเรื่องเกี่ยวกับมนุษย์และสัตว์ได้ตรวจสอบ TA ว่าเป็นประโยชน์ต่อความผิดปกติทางเพศของผู้ชาย นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มระดับพลังงานปรับปรุงอายุลดความวิตกกังวลลดความเครียดและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด TA ได้รับการกล่าวถึงเพื่อช่วยให้ผู้ชายและผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงและกำลังดิ้นรนต่อไปนี้:
- ลดความใคร่
- Anorgasmia
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ลดความแข็งแกร่ง
- มวลกล้ามเนื้อลดลง
- ไม่สามารถ ลดไขมันในร่างกาย
- ที่ราบสูงในการสร้างกล้ามเนื้อ
หลายเงื่อนไขข้างต้นได้รับการ ปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญกับ Tongkat Ali ตามการวิจัย
ทำให้มีประสิทธิภาพอะไร?
Tongkat Ali (TA) เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดในประเทศมาเลเซีย เนื้อหาชีวภาพที่มีคุณค่าของพืชดอกนี้มีอยู่ภายในราก สารสกัดจากรากและใช้ในยาสมุนไพรโบราณ
บทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์เวชศาสตร์อังกฤษ ระบุว่า Tongkat Ali (TA) มีกลุ่มของสารที่เรียกว่า quassinoids Quassinoids เป็นโมเลกุลที่สกัดจากพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในการรักษา TA มีหลายสารประกอบเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติในการกระตุ้นยาโป๊และเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย
อ้างอิงจากบทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารสังคมระหว่างประเทศของโภชนาการการกีฬาที่ ได้มาตรฐานอย่างถูกต้อง Tongkat Ali (TA) กระตุ้นการเปิดตัวของฮอร์โมนเพศชายฟรีช่วยเพิ่มไดรฟ์เพศช่วยลดความเมื่อยล้าและปรับปรุงความเป็นอยู่ นอกจากนี้การศึกษาต่อเนื่องได้ค้นพบสารประกอบในการต่อสู้กับโรคมะเร็งใน TA
นอกจากนี้ยังพบว่า Tongkat Ali (TA) ช่วยเพิ่มความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อ ตามบทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์เวชศาสตร์ อังกฤษ การศึกษานำร่องได้ดำเนินการกับชายที่มีสุขภาพดีจำนวน 14 คนที่ได้รับยาหลอกและได้รับการเสริมด้วย Tongkat Ali การศึกษาได้ดำเนินการเป็นระยะเวลา 5 สัปดาห์และผู้ที่ใช้ TA แสดงผลต่อไปนี้เมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก:
- การเพิ่มขึ้นของมวลยัน
- การลดลงของเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ
- เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในความแข็งแรง
- เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในรอบแขน
- การกู้คืนกล้ามเนื้อดีกว่า
การวิจัยในสัตว์อื่น ๆ แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายด้วยการเสริม Tongkat Ali และแนะนำให้เพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกายในมนุษย์ การวิจัยของมนุษย์เพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลการวิจัยเหล่านี้
ความต้องการของฉันตัณหาทำงาน
ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศหลักสำหรับผู้ชาย แต่ยังสำคัญสำหรับการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิงและความสมดุล เมื่อการลดฮอร์โมนเพศชายเกิดขึ้นอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพทางเพศของทั้งชายและหญิง การรักษาความใคร่ด้วยความชราด้วยความชราเป็นเรื่องที่ผู้ชายและผู้หญิงให้ความสนใจและการวิจัยของ Tongkat Ali (TA) ได้แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
การศึกษาสิบสองสัปดาห์ในชาย 109 คนได้ทำการศึกษาฤทธิ์ยาโป๊จาก Tongkat Ali (TA) ผู้ชายมีอายุตั้งแต่ 30 ถึง 55 ปีครึ่งได้รับสารสกัดจากน้ำมันเบนซิน 300 มก. และผู้ที่ยังเหลือได้รับยาหลอก ผู้ชายที่รับ TA มีคะแนนสูงขึ้นในด้านการแข็งตัวของอวัยวะเพศความใคร่การวิเคราะห์น้ำอสุจิและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและปริมาตรน้ำเชื้อ
การวิจัยที่คล้ายกันได้ดำเนินการกับผู้ชายที่มีสุขภาพดีระหว่างอายุ 40 ถึง 65 ปี ผลการศึกษาพบว่าผู้ชายที่ได้รับ Tongkat Ali (TA) เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์และการแข็งตัวของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ ประสิทธิภาพทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมากตามผลการวิจัย
การศึกษานำร่องเกี่ยวกับผู้สูงอายุเพศผู้และเพศชายที่มีอายุ 52-72 ปีเป็นเพศชาย ผู้เข้าร่วมที่ได้รับสารสกัด Tongkat Ali (TA) 400 มก. ทุกวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์ ผลการวิจัยแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดและฟรีในอาสาสมัครทั้งชายและหญิง พวกเขายังมีประสบการณ์ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เสริมด้วย TA
วิธีอื่น ๆ Tongkat Ali สามารถปรับปรุงสุขภาพของเราได้
Tongkat Ali (TA) ได้รับการค้นคว้าวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับค่ารักษาและความสามารถในการช่วยรักษาอาการของโรคบางอย่าง TA อาจช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายของเรา แต่ยังแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของเราในพื้นที่อื่น ๆ ได้แก่ :
- การเสริมรายวันด้วยสารสกัดจากรากหญ้า Tongkat Ali ช่วยปรับปรุงรายละเอียดของฮอร์โมนความเครียดตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมโภชนาการการกีฬานานาชาติ
- พารามิเตอร์ของสภาวะอารมณ์อาจดีขึ้นโดยให้ความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่
- การเสริม TA อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องร่างกายของเราจากความเครียดเรื้อรังรวมถึงความเครียดทั่วไปการนอนหลับความเครียดความเครียดจากการฝึกออกกำลังกาย และความเครียดในร่างกายจากการอดอาหาร
- แสดงเพื่อให้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
- คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของ TA อาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันหรือรักษาโรคอักเสบ
- TA แสดงให้เห็นว่าสามารถรักษาโรคมะเร็งบางชนิดได้โดยเฉพาะโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
ฉันควรเสริมด้วย Tongkat Ali หรือไม่?
Tongkat Ali (TA) ถือเป็นอาหารเสริมที่มีข้อเรียกร้องเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มพลังทางเพศและร่างกาย จากผลการวิจัยบทคัดย่อ TA ระบุว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและแสดงให้เห็นถึงความปลอดภัยที่ดี อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมยังคงไม่ได้รับการควบคุม โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) และควรคำนึงถึงคุณภาพความมีประสิทธิภาพความบริสุทธิ์และความปลอดภัย
Tongkat Ali เรียกว่า E. longifolia ได้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่พบมากที่สุดในตลาด มีชื่อเสียงในด้านการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศทำให้ผู้บริโภคซื้อสินค้าเพิ่มขึ้น กล่าวกันว่าซัพพลายเออร์และนักการตลาดของ E. longifolia กำลังผลิตผลิตภัณฑ์ปลอมโดยการใส่ความเข้มข้นของ E. longifolia เพียงเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลกำไรมากขึ้น
การจัดการกับ Tongkat Ali หรือผลิตภัณฑ์เสริมอื่น ๆ เป็นเหตุผลที่ทำให้เชื่อมั่นในคุณภาพของผลิตภัณฑ์เคาน์เตอร์เป็นที่น่าสงสัย ในฐานะที่เป็นผู้บริโภคเสริมก็จะฉลาดที่จะใส่ในการวิจัยที่จะ ค้นพบ บริษัท เสริมที่มีชื่อเสียง กับหลายปีของการจัดหาที่เชื่อถือได้
เนื่องจาก Tongkat Ali (TA) เป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายอาจใช้ไม่ได้กับยาที่กำหนดไว้อื่น ๆ หรือไม่แนะนำหากได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะทางการแพทย์รวมทั้งปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือความดันโลหิตสูง ก่อนที่จะใช้ข้อมูลเสริมนี้หรือข้อมูลเสริมอื่น ๆ ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณเสมอ
คำจาก
การรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของร่างกายที่ดีที่สุด การแพทย์ทางเลือกและสมุนไพรเช่น Tongkat Ali (TA) ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์และเป็นวิธีธรรมชาติในการเพิ่มฮอร์โมนนี้ แม้ว่าจะมีผลการวิจัยที่เป็นประโยชน์ แต่ก็มีการศึกษาทางคลินิกของมนุษย์มากขึ้น ในการตรวจสอบว่า TA เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ
> แหล่งที่มา:
Abdul Hafeez Ahmad Hamdi และอื่น ๆ การทบทวนความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ที่มี Longifolia Archives of Pharmacy Practice, 2016
> Hinin EiThu และคณะ, Eurycoma Longifolia เป็นตัวรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมที่อาจเกิดขึ้นจากสุขภาพทางเพศของผู้ชาย: การทบทวนระบบการศึกษาทางคลินิก, วารสารการแพทย์ทางธรรมชาติของจีน, 2017
Nguyen Huu Tung et al. Quassinoids จากรากของ Eurycoma longifolia และฤทธิ์ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเส้นเลือดของมนุษย์ Department of Pharmacognosy, 2017
> Shaheed Ur Rehman et al. ความคิดเห็นเกี่ยวกับการแพทย์แผนโบราณ, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): การใช้งานแบบดั้งเดิม, เคมี, หลักฐานทางเภสัชวิทยาและพิษวิทยา, Institute of Pharmaceutical Science and Technology, 2016
Shawn M Talbott et al ผลกระทบของ Tongkat Ali ต่อฮอร์โมนความเครียดและภาวะอารมณ์ทางจิตในผู้ที่เครียดปานกลาง Journal of International Society of Sports Nutrition, 2013