แฟนซี แต่อาหารมื้อโรแมนติกง่ายสำหรับสองคนในอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
คุณกำลังคิดถึงการทำให้น้ำผึ้งของคุณเป็นมื้อเย็นแบบโรแมนติกสำหรับวันวาเลนไทน์หรือไม่? นี่เป็นเคล็ดลับบางอย่างเพื่อทำให้ช่วงค่ำน่าจดจำอยู่ในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและไม่รู้สึกอิ่มเอิบด้วยความสนิทสนม
เคล็ดลับการวางแผนเมนู
- ผลโดยรวมที่คุณจะทำได้คือความเรียบหรู นี่คือความสำเร็จได้อย่างง่ายดายโดยการได้รับส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมที่คุณไม่มีวันและปรุงอาหารพวกเขาเพียงเพื่อให้รสชาติของพวกเขาสามารถส่องแสง
- ทุกอย่างควรทำอาหารได้อย่างรวดเร็วหรือทำไปข้างหน้า ยกเว้นจะเป็นรายการโปรดที่คุณชอบลงทุนมาก
- อย่ารู้สึกว่าคุณต้องทำทุกอย่างด้วยตัวคุณเอง การมีส่วนร่วมในการจัดเตรียมสามารถเพิ่มประสบการณ์ได้
- ออกจากแผ่นที่ดีที่สุดของคุณให้บริการชิ้นส่วนและแว่นตาไวน์พิเศษ
- เทียนตั้งอารมณ์โรแมนติกเว้นแต่คู่อาหารเย็นของคุณไม่ชอบแสงน้อย
เครื่องดื่ม
บ่อยครั้งที่ค็อกเทลหรือไวน์เป็นส่วนหนึ่งของอาหารวาเลนไทน์ แต่ต้องระวังว่า คาร์โบไฮเดรตต่างกันอย่างไรสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มค็อกเทล คุณสามารถทำ ค็อกเทล Cosmopolitan คาร์โบไฮเดรตต่ำ เลือกไวน์ขาวแห้งหรือแดงและตรวจสอบคาร์โบไฮเดรตในเบียร์ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ๆ ใช้เครื่องผสมน้ำตาลที่มีแอลกอฮอล์กลั่น
หลักสูตรแรก
หลักสูตรแรกไม่จำเป็น แต่ถ้าคุณทำมันให้มันเบากับความคิดเช่นนี้:
- คู่หอยเชลล์ที่ห้อยลงมาพร้อมผักสองสามใบและผักหั่นบาง ๆ
- ค็อกเทลกุ้งกับ ซอสค็อกเทลปราศจากน้ำตาล
- ปลาแซลมอนรมควันในแตงกวารอบบางทีด้วยการสัมผัสครีมชีสครีม fraiche
จานหลัก
สูตรเหล่านี้ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและผลแน่ใจว่าจะโปรด:
- สเต็กเนื้อซี่โครงหรือเนื้อเนยแข็ง Splurge สำหรับการตัดยอดเยี่ยม คลุมด้วยเกลือและพริกไทยและย่าง เติมด้วยเนยหรือชีสสีฟ้า ดีที่สุดคือการแบ่งปันสเต็กมากกว่าการโอเวอร์เกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการวางแผนของหวานมากมาย
- ปลาแซลมอนอบกับสมุนไพร เป็นเรื่องง่ายและชุ่มฉ่ำ
- ถ้าคนที่คุณรักเป็นแฟนไก่รับเต้านมที่ไม่มีกระดูกไม่มีกระดูกหรือแช่อกไก่เป็นประจำในน้ำเกลือสองสามชั่วโมงซึ่งจะทำให้พวกเขาไม่แห้งเมื่อสุก คุณยังสามารถหมักเต้านมในน้ำมันมะกอกด้วยกระเทียมและสมุนไพรสดห่อไว้ใน prosciutto ก่อนทอดกระทะ
- Chicken Marsala ทำจากเห็ดและไวน์เป็นอาหารจานเด็ดที่ทำง่าย
- แพนหอยเชลล์เสี้ยม เป็นอาหารที่สง่างามง่ายปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและอร่อย คุณต้องการอะไรมากขึ้น?
เครื่องเคียง
เริ่มต้นด้วย อาหารผักที่ คุณชอบง่ายและพิจารณาการแต่งแต้มด้วยโรยถั่วหรือสมุนไพร ความคิดรวมถึง:
- ตกแต่งสลัดผักสีเขียวที่เรียบง่ายกับผลไม้ตัดเช่นแตงโมแอปเปิ้ลหรือ สตรอเบอร์รี่ และใช้น้ำสลัดน้ำมันมะกอก
- หน่อไม้ฝรั่งอบ หรือย่างคั่วอื่น ๆ เป็นเรื่องง่ายและอร่อย ความร้อนแห้งมุ่งเน้นรสชาติ
- ผัดเห็ดและกระเทียมแล้วเพิ่มไวน์และครีมและปรุงอาหารสักสองสามนาที
- กะหล่ำ หมูมีชีวิตชีวาด้วยชีสและใบไม้กระเทียมหรือหัวหอมสีเขียวสับ
ขนม
สำหรับช็อคโกแลตส่วนใหญ่เป็นวันวาเลนไทน์ "ต้อง" มองหา สูตรช็อคโกแลตต่ำ carb นี่คือรายการโปรดบางส่วน:
- สตรอเบอร์รี่ Dip หรือผลไม้อื่น ๆ ใน ช็อกโกแลต ganache
- Low-Carb และ Gluten-Free มิราเคิลบราวนี่ มีอาหาร flaxseed เป็นฐานสำหรับการปฏิบัติเหล่านี้
- สูตร Pecan Torte จากช็อคโกแลต ใช้สารให้ความหวานที่ปราศจากน้ำตาลและไม่มีแป้ง