อาหารเรียกน้ำย่อยไม่จำเป็นต้องเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรต
คุณวางแผนงานปาร์ตี้หรือต้องการทานอาหารเรียกน้ำย่อยหรือไม่? คุณยินดีที่จะทราบว่ามีอาหารคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากที่จะไม่ทำร้ายอาหารของคุณ แม้ว่าสูตรเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตเพียงไม่กี่ แต่ก็ไม่ได้ขาดรสชาติและคนจะไม่สนใจว่าพวกเขามีสุขภาพดี พวกเขาอาจจะขอบคุณคุณ!
ผักคาร์โบไฮเดรตต่ำ, Dip และ Spreads
เป็นเรื่องง่ายมีสุขภาพดีมีสีสันกรอบและทุกคนก็ ชื่นชมการมีผัก อยู่รอบ ๆ
คุณสามารถใช้สีตัดกันได้สามหรือสี่สีหรือไปกับแผ่นเสียงขนาดใหญ่
เคล็ดลับ: ผักที่แข็งเช่นผักชนิดหนึ่งจะกินได้ง่ายเมื่อลวก ต้มต่อไป 2 นาทีจากนั้นย้ายไปแช่ในน้ำเย็นเพื่อลดอุณหภูมิลง
ไปพร้อมกับแผ่นเสียงผักให้บริการจุ่มคาร์โบไฮเดรตต่ำ แช่ผักโขมอยู่เสมอที่ชื่นชอบ และมันง่ายมากที่จะทำ ในทำนองเดียวกัน guacamole ที่เรียบง่าย สามารถสร้างสัมผัสการตกแต่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับแผ่นเสียงของคุณ
เป็นทางเลือกให้พิจารณาการบรรจุผักของคุณแทนการจุ่มลง การแช่หรือการแพร่กระจายใด ๆ สามารถยัดไส้เข้าไปในพริกขนาดเล็กพริกมะเขือเทศเชอร์รี่และผักอื่น ๆ อีกมากมาย ชิ้นแตงกวาหรือ jicama ทำให้ยานพาหนะที่ดีสำหรับการแพร่กระจายชีสโฮมเมดและ สูตร นี้ จุ่ม เอ็ด amame เป็นหนึ่งที่จะตีของบุคคลที่
กุ้งค็อกเทลง่ายๆ
คาร์โบไฮเดรตต่ำและง่ายมาก! ซอสค็อกเทลที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ สามารถผสมได้ในเวลาอันรวดเร็วและปราศจากน้ำตาล (ไม่เหมือนกับตัวเลือกน้ำตาลที่เก็บไว้)
ควรพิจารณา ให้บริการกุ้งมะพร้าวที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ไม่สามารถไปผิดกับชีส Platter
จัดชีสต่างๆบนแผ่นเสียง เติมแตงโมหรือผลเบอร์รี่เพื่อความคมชัดหวานหรือกองเล็ก ๆ ของแยมแอปริคอทปราศจากน้ำตาล สำหรับบางสิ่งบางอย่างที่มี pizazz เล็กน้อยลองใช้มือของคุณที่ ชีส Brie ยัดไส้ คุณสามารถเติมมันด้วยสารพัดคาร์โบไฮเดรตที่หลากหลายจากพัสโตและสมุนไพรถึงปลาแซลมอนรมควันหรือแครนเบอร์รี่
เล่นรอบกับปลาแซลมอนรมควัน
มีหลายวิธีที่จะให้บริการ ปลาแซลมอนรมควัน วางไว้ใกล้ชีสเพื่อให้คนสามารถผสมและตรงกับ แซลมอนกับชีสครีมบนชิ้นแตงกวาเป็นที่ดีเช่นกัน เพิ่มความชุ่มชื่นของผักชีฝรั่งหรือคู่ของกรรไกรเพื่อจุดประกายพิเศษหากต้องการ เพื่อให้ได้นักเพาะกายน้อย ๆ ให้ทำ roll-ups โดยการแซลมอนกับครีมชีสแล้วกลิ้งขึ้นและหั่นเป็นล้อ
เริ่มห่อ Prosciutto
Prosciutto เป็นแฮมอิตาเลียนที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ Prosciutto และแตงโมเป็นส่วนผสมแบบคลาสสิก กองชีส prosciutto บนจานชีสของคุณสำหรับการจับคู่ที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ หรือ หน่อไม้ฝรั่งย่าง ห่อแต่ละลำต้นด้วย prosciutto
รับเผ็ดด้วยปีก
ปีกไก่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและสามารถทำได้หลายวิธี เคล็ดลับคือการทำให้พวกเขามีชีวิตชีวาและพวกเขาสามารถแม้แต่จะทำในหม้อหุงช้าของคุณ อย่าลืมใส่ตัวเลือกการจุ่มลงไปด้วยปีกของคุณ เลือก ซอสบาร์บีคิวคาร์โบไฮเดรตและปราศจากน้ำตาล หรือ น้ำสลัดชีสสีฟ้า หรือทั้งสองอย่างเพื่อให้แขกมีทางเลือก
แฟนซีขึ้นถั่วของคุณ
ใครไม่ชอบตอดถั่วเผ็ดหรือหวานบางอย่าง? ถั่วดีสำหรับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำของคุณ ตราบเท่าที่คุณไม่กินมากเกินไปและง่ายมากที่จะเพิ่ม zing เล็กน้อย ตัวอย่างเช่น ถั่วพีแคนที่ มี รสเผ็ดร้อนเหล่านี้ ใช้เวลาเพียงห้านาทีในการทำหรือคุณสามารถ ใช้วิธีผสมคาร์โบไฮเดรตได้อย่างรวดเร็วและต่ำ
อาหารว่างอื่น ๆ ของ Low Carb Party
- หยิบ ไข่ลวก ๆ โดยเพิ่มปลาแซลมอนปูหรือปลาแซลมอนรมควัน
- ทำสับกับกุ้งหรือลูกชิ้นขนาดเล็ก สลับกับผักหรือลูกแตงโม
- ใส่จานที่มี การแบ่งประเภทของมะกอกแฟนซี หรือผักดองปราศจากน้ำตาลเพื่อให้ตรงกับรสชาติที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คุณกำลังทำ
อย่าลืมเครื่องดื่ม
บางคนคิดอัตโนมัติเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับปาร์ตี้ แต่เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์สามารถทำจาก เครื่องดื่มค็อกเทลต่ำ ๆ มันมักจะเป็นเรื่องง่ายเหมือนกับการข้ามเหล้า นอกจากนี้สำรวจตัวเลือกของคุณสำหรับ เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล และเรียนรู้เกี่ยวกับ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ